9.4 km | 01:10:13 | 07:26/km日期: 2025-01-09 17:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 71.8
Pace: 07'14" / 07'12" / 07'14" / 07'24" / 08'14" / 07'16" / 07'14" / 08'21" / 06'49" / 07'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 304.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'12" | 00:14'26" |
| 3 | 07'14" | 00:21'40" |
| 4 | 07'24" | 00:29'04" |
| 5 | 08'14" | 00:37'18" |
| 6 | 07'16" | 00:44'34" |
| 7 | 07'14" | 00:51'48" |
| 8 | 08'21" | 01:00'09" |
| 9 | 06'49" | 01:06'58" |
| 9.4 | 07'24" | 01:10'13" |
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