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kawasaki
台北市
ID 17902
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kawasaki
3800 m
|
02:22:44
|
03:45/100m
日期:
2025-01-12 11:35
-
卡路里:
736 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'48"
(01'48")
00'00"
28
136
2
01'52"
(03'40")
00'00"
29
141
3
01'53"
(05'33")
00'00"
32
145
4
01'52"
(07'25")
00'00"
29
141
5
01'52"
(09'17")
00'00"
29
141
展開計圈分析
6
02'01"
(11'18")
00'00"
32
153
7
02'06"
(13'24")
00'00"
33
159
8
01'50"
(15'14")
00'00"
28
138
9
01'52"
(17'06")
00'00"
32
144
10
01'05"
(18'11")
00'00"
16
81
11
02'42"
(20'53")
00'00"
43
205
12
02'01"
(22'54")
00'00"
32
153
13
01'56"
(24'50")
00'00"
31
147
14
01'53"
(26'43")
00'00"
29
142
15
01'53"
(28'36")
00'00"
31
144
16
01'49"
(30'25")
00'00"
28
137
17
01'53"
(32'18")
00'00"
30
143
18
02'19"
(34'37")
00'00"
33
172
19
00'00"
(34'37")
00'00"
30
30
20
01'57"
(36'34")
00'00"
30
147
21
03'03"
(39'37")
00'00"
29
212
22
00'41"
(40'18")
00'00"
15
56
23
01'48"
(42'06")
00'00"
29
137
24
01'54"
(44'00")
00'00"
29
143
25
01'59"
(45'59")
00'00"
32
151
26
02'02"
(48'01")
00'00"
33
155
27
01'53"
(49'54")
00'00"
30
143
28
02'57"
(52'51")
00'00"
28
205
29
00'00"
(52'51")
00'00"
30
30
30
01'52"
(54'43")
00'00"
30
142
31
01'54"
(56'37")
00'00"
30
144
32
02'03"
(58'40")
00'00"
32
155
33
01'55"
(01:00'35")
00'00"
32
147
34
01'44"
(01:02'19")
00'00"
28
132
35
01'58"
(01:04'17")
00'00"
31
149
36
01'57"
(01:06'14")
00'00"
32
149
37
01'58"
(01:08'12")
00'00"
32
150
38
01'49"
(01:10'01")
00'00"
29
138
39
01'50"
(01:11'51")
00'00"
34
144
40
01'48"
(01:13'39")
00'00"
29
137
41
01'55"
(01:15'34")
00'00"
29
144
42
02'18"
(01:17'52")
00'00"
31
169
43
00'00"
(01:17'52")
00'00"
34
34
44
01'47"
(01:19'39")
00'00"
34
141
45
17'56"
(01:37'35")
00'00"
29
1105
46
00'00"
(01:37'35")
00'00"
30
30
47
01'50"
(01:39'25")
00'00"
30
140
48
01'48"
(01:41'13")
00'00"
28
136
49
01'47"
(01:43'00")
00'00"
32
139
50
01'52"
(01:44'52")
00'00"
29
141
51
01'56"
(01:46'48")
00'00"
31
147
52
01'56"
(01:48'44")
00'00"
32
148
53
01'58"
(01:50'42")
00'00"
32
150
54
01'51"
(01:52'33")
00'00"
29
140
55
01'53"
(01:54'26")
00'00"
32
145
56
01'49"
(01:56'15")
00'00"
29
138
57
01'51"
(01:58'06")
00'00"
30
141
58
01'51"
(01:59'57")
00'00"
30
141
59
01'49"
(02:01'46")
00'00"
31
140
60
01'51"
(02:03'37")
00'00"
30
141
61
01'50"
(02:05'27")
00'00"
29
139
62
01'57"
(02:07'24")
00'00"
31
148
63
01'57"
(02:09'21")
00'00"
33
150
64
01'52"
(02:11'13")
00'00"
30
142
65
01'45"
(02:12'58")
00'00"
34
139
66
01'49"
(02:14'47")
00'00"
28
137
67
01'48"
(02:16'35")
00'00"
29
137
68
01'57"
(02:18'32")
00'00"
34
151
69
01'58"
(02:20'30")
00'00"
33
151
70
01'49"
(02:22'19")
00'00"
30
139
71
01'46"
(02:24'05")
00'00"
32
138
72
01'53"
(02:25'58")
00'00"
31
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73
01'56"
(02:27'54")
00'00"
31
147
74
01'57"
(02:29'51")
00'00"
31
148
75
01'53"
(02:31'44")
00'00"
31
144
76
01'48"
(02:33'32")
00'00"
33
141
77
01'48"
(02:35'20")
00'00"
29
137
78
01'39"
(02:36'59")
00'00"
31
130
79
01'57"
(02:38'56")
00'00"
32
149
80
01'57"
(02:40'53")
00'00"
32
149
效率 = 划手數 + 時間(秒)
1月累積里程 :
8.15 km
TCX 2.0 上傳
| 2 weeks ago
劉慶瑞
說推
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