6.1 km | 00:35:27 | 05:47/km日期: 2016-11-09 11:26 - 地點: 溪洲公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'40" / 05'38" / 05'46" / 05'52" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'03") | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
174.04 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
901.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'40" | 00:17'25" |
| 4 | 05'38" | 00:23'03" |
| 5 | 05'46" | 00:28'49" |
| 6 | 05'52" | 00:34'41" |
| 6.1 | 06'40" | 00:35'28" |
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