7.0 km | 00:35:06 | 04:59/km日期: 2016-11-08 06:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'16" / 05'01" / 05'01" / 04'55" / 04'57" / 04'51" / 04'56" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
354.86 km 
DR 3D Air 累積 :
1988.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'01" | 00:10'17" |
| 3 | 05'01" | 00:15'18" |
| 4 | 04'55" | 00:20'13" |
| 5 | 04'57" | 00:25'10" |
| 6 | 04'51" | 00:30'01" |
| 7 | 04'56" | 00:34'57" |
| 7.0 | 04'50" | 00:35'07" |
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