Julie Yang 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Julie Yang 新北市
ID 43279

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4.6 km | 00:30:31 | 06:36/km

日期: 2016-11-08 06:11 - 地點: 汐止區綜合運動場 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 06'31" / 06'31" / 06'28" / 07'10" / 06'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 29.39 km

asics GEL-CONTEND 2 累積 : 207.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

peter hsu, 鐘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'31"	00:13'02"
3	06'28"	00:19'30"
4	07'10"	00:26'40"
4.6	06'11"	00:30'31"

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