iverson810 2013/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

iverson810 台中
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5.0 km | 00:34:50 | 06:55/km

日期: 2013-10-09 06:33 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 04'55" / 06'50" / 07'22" / 07'36" / 08'03" / 01'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.11 km

MIZUNO Wave Creation 14 累積 : 512.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

章小章, Jog Boy 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	06'50"	00:11'45"
3	07'22"	00:19'07"
4	07'36"	00:26'43"
5	08'03"	00:34'46"
5.0	03'41"	00:34'48"

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成績 : 01:07:05

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