6.1 km | 00:42:30 | 06:55/km日期: 2016-11-07 19:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 07'10" / 06'48" / 06'50" / 07'02" / 06'51" / 07'10" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'20") | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'48" | 00:13'58" |
| 3 | 06'50" | 00:20'48" |
| 4 | 07'02" | 00:27'50" |
| 5 | 06'51" | 00:34'41" |
| 6 | 07'10" | 00:41'51" |
| 6.1 | 07'13" | 00:42'49" |
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