6.0 km | 00:34:16 | 05:42/km日期: 2016-11-07 23:01 - 地點: 中和綜合運動場 - 天氣: 夜 - 平均心率: 152 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 5782 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'01" / 05'44" / 05'42" / 05'57" / 05'28" / 05'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'46") | 1001 / 1001 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'41" (+00'27") | 1006 / 2008 | 168 / 104 |
| 3 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 3008 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'55" (+00'41") | 1004 / 4012 | 165 / 101 |
| 5 | | 05'28" (+00'14") | 1008 / 5021 | 173 / 105 |
| 6 | | 05'14" | 1002 / 6023 | 172 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.46 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'44" | 00:11'45" |
| 3 | 05'42" | 00:17'27" |
| 4 | 05'57" | 00:23'24" |
| 5 | 05'28" | 00:28'52" |
| 6 | 05'18" | 00:34'10" |
| 6.0 | 09'10" | 00:34'16" |
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