5.1 km | 00:27:00 | 05:16/km日期: 2016-11-07 18:27 - 平均心率: 189 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 54%
Pace: 05'47" / 05'30" / 05'20" / 05'09" / 04'47" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'30" | 00:11'17" |
| 3 | 05'20" | 00:16'37" |
| 4 | 05'09" | 00:21'46" |
| 5 | 04'47" | 00:26'33" |
| 5.1 | 03'47" | 00:27'00" |
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