陽國泰 2016/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

陽國泰台東
ID 269269

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5.1 km | 00:30:01 | 05:55/km

日期: 2016-11-09 17:40 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 05'45" / 06'05" / 05'47" / 05'54" / 06'08" / 05'33" /

11月累積里程 : 184.85 km

nike flyknit racer 累積 : 664.0 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

帝夫魯安, 郭財誠和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'05"	00:11'50"
3	05'47"	00:17'37"
4	05'54"	00:23'31"
5	06'08"	00:29'39"
5.1	05'31"	00:30'01"

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