fannine. 2016/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

fannine. 台北市
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5.3 km | 00:29:28 | 05:32/km

日期: 2016-11-10 16:34 - 地點: 河濱 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 05'43" / 05'30" / 05'39" / 05'32" / 05'25" / 05'19" /

台北市

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Ryuichi 樂福哥, David 和其他 1 人說推

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基本訓練
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雨停
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出發
當羽球前熱身

11月累積里程 : 131.79 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Hsu PoMin, 陳秀珠和其他 78 人說推

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觀看另 21 則留言

keats chi 阿芳晚安跑步開心

2016-11-11 20:44 ·

Kent Hong （見成） 18姑娘晚安！小週末愉快；渣打開天窗了，報名了，以為3天內繳費即可，超過時間被取消！抱歉希望下次有機會同場參賽！

2016-11-11 21:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'30"	00:11'13"
3	05'39"	00:16'52"
4	05'32"	00:22'24"
5	05'25"	00:27'49"
5.3	05'22"	00:29'28"

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