戴忠明 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

戴忠明新北市
ID 297884

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7.0 km | 00:44:33 | 06:20/km

日期: 2016-11-17 19:44 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'03" / 06'20" / 06'31" / 06'47" / 06'29" / 06'28" / 05'45" / 06'06" /

距離路跑

11月累積里程 : 99.26 km

亞瑟士虎走4 累積 : 179.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

徐智謀, long_huang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'20"	00:12'23"
3	06'31"	00:18'54"
4	06'47"	00:25'41"
5	06'29"	00:32'10"
6	06'28"	00:38'38"
7	05'45"	00:44'23"
7.0	05'47"	00:44'34"

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