12.1 km | 00:59:08 | 04:53/km日期: 2016-11-15 19:01 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 709 Cal - 總步數: 9556 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'06" / 04'42" / 04'35" / 04'38" / 05'43" / 07'07" / 04'30" / 04'30" / 04'31" / 04'24" / 04'27" / 04'19" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'04" (+00'45") | 1004 / 1004 | 172 / 113 |
2 | | 04'39" (+00'20") | 1008 / 2013 | 174 / 122 |
3 | | 04'35" (+00'16") | 1010 / 3023 | 173 / 125 |
4 | | 04'33" (+00'14") | 1004 / 4027 | 173 / 126 |
5 | | 05'45" (+01'26") | 1008 / 5036 | 129 / 134 |
6 | | 07'01" (+02'42") | 1000 / 6037 | 108 / 130 |
7 | | 04'31" (+00'12") | 1005 / 7043 | 174 / 126 |
8 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 8043 | 176 / 127 |
9 | | 04'38" (+00'19") | 1006 / 9049 | 167 / 129 |
10 | | 04'23" (+00'04") | 1000 / 10049 | 174 / 130 |
11 | | 04'24" (+00'05") | 1005 / 11055 | 175 / 129 |
12 | | 04'19" | 1009 / 12064 | 175 / 131 |
13 | | 04'09" | 100 / 12164 | 172 / 139 |
彰化許良全