Vitt 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Vitt 桃園
ID 138015

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5.0 km | 00:26:22 | 05:14/km

日期: 2016-11-17 21:37 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 04'57" / 05'27" / 05'08" / 05'24" / 05'16" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'54"

990 / 990

2

05'32"

(10'24")

05'26" (+00'32")

1015 / 2006

3

05'03"

(15'27")

05'05" (+00'11")

993 / 2999

4

05'29"

(20'56")

05'28" (+00'34")

1001 / 4001

5

05'21"

(26'17")

05'15" (+00'21")

1017 / 5018

6

00'05"

(26'22")

05'13" (+00'19")

15 / 5034

11月累積里程 : 94.43 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 43.4 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 8 years ago

狸子, 劉泉仁和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'27"	00:10'24"
3	05'08"	00:15'32"
4	05'24"	00:20'56"
5	05'16"	00:26'12"
5.0	05'33"	00:26'22"

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朋友動態

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