仙輩 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

仙輩台北市
ID 207127

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5.0 km | 00:37:15 | 07:26/km

日期: 2016-11-16 05:51 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 07'27" / 07'26" / 07'27" / 07'27" / 07'25" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'27" (+00'02")

1000 / 1000

2

07'26"

(14'53")

07'26" (+00'01")

1000 / 2000

3

07'26"

(22'20")

07'26" (+00'01")

1000 / 3000

4

07'26"

(29'46")

07'26" (+00'01")

1000 / 4000

5

07'25"

(37'12")

07'25"

1000 / 5000

6

00'02"

(37'15")

05'33"

7 / 5007

11月累積里程 : 180.32 km

adidas boston 累積 : 1272.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, 曾少均和其他 57 人說推

·

觀看另 1 則留言

金發黃早安運動快樂

2016-11-16 09:25 ·

1 個人推

翁振傑仙輩大哥真高興和你相遇早安。

2016-11-16 11:10 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'26"	00:14'53"
3	07'27"	00:22'20"
4	07'27"	00:29'47"
5	07'25"	00:37'12"
5.0	06'15"	00:37'15"

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