黃士軒 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃士軒新北市
ID 274250

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3.0 km | 00:12:20 | 04:06/km

日期: 2016-11-15 22:31 - 地點: 新莊綜合體育場 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 04'23" / 04'15" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'19"

(04'19")

04'20" (+00'04")

992 / 992

2

04'19"

(08'38")

04'16"

1008 / 2001

3

03'42"

(12'20")

03'44"

990 / 2991

11月累積里程 : 307.16 km

赤足型號累積 : 320.1 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

邱志杰, Andy Jiang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'15"	00:08'38"
3.0	03'42"	00:12'20"

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