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 |  10.4 km | 00:47:30 | 04:33/km日期: 2016-11-17 20:44 - 地點: 中和綜合體禸場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% Pace: 05'00" / 04'35" / 04'30" / 04'30" / 04'35" / 04'30" / 04'30" / 04'25" / 04'35" / 04'35" / 04'10" / 跑完 42km後，頹廢了幾天，想慢慢跑。退乳酸， 11月累積里程 : 97.98 km  美津濃MIZUNO WAVE PROPHECY 5 J1GC160047 藍 累積 : 2544.6 kmGPX 上傳 | 7 years ago
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