Yeh Jash 2016/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yeh Jash 新界
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10.5 km | 01:06:30 | 06:19/km

日期: 2016-11-18 22:45 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'25" / 07'12" / 06'13" / 06'44" / 06'34" / 06'23" / 06'10" / 06'04" / 05'58" / 05'47" / 05'46" /

11月累積里程 : 207.71 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

林建祥, Chunwei Wu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'12"	00:13'37"
3	06'13"	00:19'50"
4	06'44"	00:26'34"
5	06'34"	00:33'08"
6	06'23"	00:39'31"
7	06'10"	00:45'41"
8	06'04"	00:51'45"
9	05'58"	00:57'43"
10	05'47"	01:03'30"
10.5	05'46"	01:06'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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