雅咪 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

雅咪屏東
ID 287496

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5.0 km | 00:34:55 | 06:56/km

日期: 2016-11-17 20:08 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 07'13" / 06'48" / 07'00" / 06'54" / 06'49" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'12" (+00'28")

1002 / 1002

2

06'42"

(13'55")

06'44"

993 / 1995

3

07'00"

(20'55")

07'00" (+00'16")

999 / 2994

4

07'00"

(27'55")

06'55" (+00'11")

1010 / 4005

5

06'49"

(34'44")

06'50" (+00'06")

996 / 5001

6

00'11"

(34'55")

06'10"

29 / 5031

11月累積里程 : 150.81 km

美津濃 X10 累積 : 352.5 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

陳國勝, 阿草和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'48"	00:14'01"
3	07'00"	00:21'01"
4	06'54"	00:27'55"
5	06'49"	00:34'44"
5.0	06'06"	00:34'55"

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