10.1 km | 01:14:29 | 07:22/km日期: 2016-10-10 08:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 13304 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'40" / 06'45" / 06'55" / 07'20" / 07'45" / 07'40" / 07'33" / 07'27" / 07'34" / 08'00" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 2001 | 179 / 82 |
| 3 | | 06'51" (+00'12") | 1009 / 3010 | 181 / 80 |
| 4 | | 07'19" (+00'40") | 1002 / 4012 | 178 / 76 |
| 5 | | 07'43" (+01'04") | 1002 / 5015 | 176 / 73 |
| 6 | | 07'41" (+01'02") | 1007 / 6022 | 177 / 73 |
| 7 | | 07'29" (+00'50") | 1005 / 7028 | 179 / 74 |
| 8 | | 07'26" (+00'47") | 1002 / 8030 | 179 / 74 |
| 9 | | 07'30" (+00'51") | 1007 / 9037 | 179 / 74 |
| 10 | | 07'56" (+01'17") | 1006 / 10044 | 177 / 71 |
| 11 | | 07'56" (+01'17") | 96 / 10140 | 174 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
23.13 km 
skechers run 4 累積 :
170.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'45" | 00:13'25" |
| 3 | 06'55" | 00:20'20" |
| 4 | 07'20" | 00:27'40" |
| 5 | 07'45" | 00:35'25" |
| 6 | 07'40" | 00:43'05" |
| 7 | 07'33" | 00:50'38" |
| 8 | 07'27" | 00:58'05" |
| 9 | 07'34" | 01:05'39" |
| 10 | 08'00" | 01:13'39" |
| 10.1 | 08'37" | 01:14'29" |
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