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方郁盛
彰化
ID 251039
25 位追隨者
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方郁盛
恭喜完成了初馬
43.5 km
|
06:44:13
|
09:17/km
|
第1馬
2016第二屆濁水溪100公里國際超級馬拉松
官方成績
日期
2016-11-20
成績
06:44:13
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'05")
00:40'05"
01:21'17"
10 km
(01:21'17")
00:41'12" (+01'07")
15 km
(02:01'36")
00:40'19" (+00'14")
01:24'18" (+03'01")
20 km
(02:45'35")
00:43'59" (+03'54")
25 km
(03:28'58")
00:43'23" (+03'18")
01:34'25" (+13'08")
30 km
(04:20'00")
00:51'02" (+10'57")
35 km
(05:08'11")
00:48'11" (+08'06")
01:31'16" (+09'59")
40 km
(05:51'16")
00:43'05" (+03'00")
Finish
(06:44:13)
日期:
2016-11-20 06:00
-
總爬升:
494 m
-
卡路里:
3384 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'27"
(08'27")
08'33" (+02'12")
986 / 986
2
07'43"
(16'10")
07'40" (+01'19")
1004 / 1991
3
08'16"
(24'26")
08'10" (+01'49")
1012 / 3003
4
08'04"
(32'30")
08'09" (+01'48")
988 / 3992
5
07'35"
(40'05")
07'30" (+01'09")
1010 / 5002
展開計圈分析
6
07'50"
(47'55")
07'55" (+01'34")
988 / 5990
7
09'09"
(57'04")
09'04" (+02'43")
1007 / 6998
8
08'11"
(01:05'15")
08'05" (+01'44")
1011 / 8009
9
07'46"
(01:13'01")
07'48" (+01'27")
994 / 9003
10
08'22"
(01:21'23")
08'14" (+01'53")
1015 / 10018
11
07'38"
(01:29'01")
07'37" (+01'16")
1001 / 11020
12
07'15"
(01:36'16")
07'12" (+00'51")
1005 / 12025
13
09'55"
(01:46'11")
09'49" (+03'28")
1010 / 13035
14
08'06"
(01:54'17")
07'39" (+01'18")
1056 / 14092
15
07'36"
(02:01'53")
08'05" (+01'44")
939 / 15032
16
09'11"
(02:11'04")
09'07" (+02'46")
1006 / 16038
17
08'37"
(02:19'41")
08'35" (+02'14")
1003 / 17042
18
07'46"
(02:27'27")
07'41" (+01'20")
1010 / 18052
19
08'13"
(02:35'40")
08'15" (+01'54")
995 / 19047
20
10'15"
(02:45'55")
10'13" (+03'52")
1002 / 20050
21
07'17"
(02:53'12")
07'15" (+00'54")
1002 / 21053
22
07'37"
(03:00'49")
07'31" (+01'10")
1012 / 22066
23
09'00"
(03:09'49")
09'01" (+02'40")
997 / 23063
24
09'00"
(03:18'49")
08'58" (+02'37")
1002 / 24065
25
10'45"
(03:29'34")
10'29" (+04'08")
1025 / 25090
26
09'35"
(03:39'09")
09'33" (+03'12")
1003 / 26094
27
10'20"
(03:49'29")
10'22" (+04'01")
995 / 27090
28
08'53"
(03:58'22")
08'55" (+02'34")
994 / 28084
29
10'02"
(04:08'24")
09'58" (+03'37")
1005 / 29090
30
12'33"
(04:20'57")
12'29" (+06'08")
1004 / 30094
31
10'55"
(04:31'52")
10'44" (+04'23")
1015 / 31109
32
09'30"
(04:41'22")
09'35" (+03'14")
990 / 32100
33
09'02"
(04:50'24")
08'56" (+02'35")
1009 / 33110
34
10'16"
(05:00'40")
10'09" (+03'48")
1010 / 34120
35
08'50"
(05:09'30")
06'21"
1390 / 35511
36
09'51"
(05:19'21")
09'47" (+03'26")
1006 / 36518
37
08'50"
(05:28'11")
07'06" (+00'45")
1241 / 37759
38
10'36"
(05:38'47")
10'29" (+04'08")
1009 / 38769
39
10'21"
(05:49'08")
10'15" (+03'54")
1009 / 39778
40
10'14"
(05:59'22")
10'13" (+03'52")
1000 / 40778
41
11'31"
(06:10'53")
11'26" (+05'05")
1006 / 41785
42
11'45"
(06:22'38")
11'48" (+05'27")
995 / 42780
43
11'22"
(06:34'00")
11'26" (+05'05")
993 / 43774
44
09'35"
(06:43'35")
09'29" (+03'08")
1009 / 44783
賽後評分:
棒
給 4 星
11月累積里程 :
88.12 km
Android - HTC HTC_E9x 上傳
| 7 years ago
曹至詠
,
Wright Yen
和其他
5
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'34"
00:08'34"
2
07'43"
00:16'17"
3
08'09"
00:24'26"
4
08'10"
00:32'36"
5
07'29"
00:40'05"
6
07'56"
00:48'01"
7
09'10"
00:57'11"
8
08'04"
01:05'15"
9
07'46"
01:13'01"
10
08'16"
01:21'17"
11
07'37"
01:28'54"
12
07'16"
01:36'10"
13
09'33"
01:45'43"
14
08'21"
01:54'04"
15
07'32"
02:01'36"
16
09'11"
02:10'47"
17
08'43"
02:19'30"
18
07'36"
02:27'06"
19
08'11"
02:35'17"
20
10'18"
02:45'35"
21
07'19"
02:52'54"
22
07'27"
03:00'21"
23
08'57"
03:09'18"
24
08'56"
03:18'14"
25
10'44"
03:28'58"
26
08'48"
03:37'46"
27
11'00"
03:48'46"
28
08'58"
03:57'44"
29
09'42"
04:07'26"
30
12'34"
04:20'00"
31
10'49"
04:30'49"
32
09'50"
04:40'39"
33
08'32"
04:49'11"
34
10'24"
04:59'35"
35
08'36"
05:08'11"
36
06'00"
05:14'11"
37
09'35"
05:23'46"
38
07'13"
05:30'59"
39
10'32"
05:41'31"
40
09'45"
05:51'16"
41
10'34"
06:01'50"
42
11'47"
06:13'37"
43
11'16"
06:24'53"
44
11'43"
06:36'36"
44.1
76'09"
06:44'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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恭喜完成了初馬
43.5 km | 06:44:13 | 09:17/km | 第1馬
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