5.1 km | 00:24:27 | 04:47/km日期: 2016-11-20 19:17 - 平均心率: 166 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 4269 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 04'50" / 04'46" / 04'46" / 04'47" / 04'50" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'07") | 1003 / 1003 | 168 / 122 |
| 2 | | 04'44" | 1006 / 2009 | 172 / 122 |
| 3 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 3010 | 174 / 119 |
| 4 | | 04'46" (+00'02") | 1002 / 4013 | 177 / 118 |
| 5 | | 04'48" (+00'04") | 1004 / 5017 | 177 / 117 |
| 6 | | 04'43" | 109 / 5126 | 172 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 203.23 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'46" | 00:09'36" |
| 3 | 04'46" | 00:14'22" |
| 4 | 04'47" | 00:19'09" |
| 5 | 04'50" | 00:23'59" |
| 5.1 | 04'16" | 00:24'27" |
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