10.1 km | 00:50:01 | 04:58/km日期: 2016-11-23 17:57 - 平均心率: 95 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'33" / 05'43" / 04'48" / 04'48" / 04'50" / 04'45" / 04'50" / 04'44" / 04'47" / 04'41" / 08'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'43" | 00:11'16" |
| 3 | 04'48" | 00:16'04" |
| 4 | 04'48" | 00:20'52" |
| 5 | 04'50" | 00:25'42" |
| 6 | 04'45" | 00:30'27" |
| 7 | 04'50" | 00:35'17" |
| 8 | 04'44" | 00:40'01" |
| 9 | 04'47" | 00:44'48" |
| 10 | 04'41" | 00:49'29" |
| 10.1 | 08'36" | 00:50'01" |
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