鍾志民 2016/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

鍾志民屏東
ID 75832

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10.5 km | 00:56:40 | 05:23/km

日期: 2016-11-23 16:08 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'44" / 05'28" / 05'32" / 05'24" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'48" / 05'12" / 04'44" / 04'42" /

屏東

鍾志民

·

11月累積里程 : 184.80 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李明佳, mlincc 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'28"	00:11'12"
3	05'32"	00:16'44"
4	05'24"	00:22'08"
5	05'32"	00:27'40"
6	05'28"	00:33'08"
7	05'24"	00:38'32"
8	05'48"	00:44'20"
9	05'12"	00:49'32"
10	04'44"	00:54'16"
10.5	04'44"	00:56'40"

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