28.9度 73% 嘎然而止

騎車感覺風還挺涼的，不過跑一下又是滿身大汗。
起跑前小腿有些緊繃，想說慢慢跑當做熱身，
不過腳板也不爭氣，落地怎麼也找不到適當的角度，
有些疼痛感覺要蔓延趕緊收工，真是失策。