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Jarvis
桃園
ID 105104
9 位追隨者
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Jarvis
50.0 km
|
06:31:49
|
07:50/km
|
第3馬
2016宜蘭冬山河超級馬拉松
官方成績
日期
2016-11-25
成績
06:31:49
總名次
115 / 300
分組名次
25 / 57
平均速度
07:50/km
官方證書
J
arvis
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'40")
00:37'40" (+04'04")
01:11'16"
10 km
(01:11'16")
00:33'36"
15 km
(01:48'00")
00:36'44" (+03'08")
01:13'20" (+02'04")
20 km
(02:24'36")
00:36'36" (+03'00")
25 km
(03:02'52")
00:38'16" (+04'40")
01:14'36" (+03'20")
30 km
(03:39'12")
00:36'20" (+02'44")
35 km
(04:16'12")
00:37'00" (+03'24")
01:14'32" (+03'16")
40 km
(04:53'44")
00:37'32" (+03'56")
45 km
(05:44'44")
00:51'00" (+17'24")
01:33'32" (+22'16")
50 km
(06:27'16")
00:42'32" (+08'56")
Finish
(06:31:49)
日期:
2016-11-26 06:00
-
地點:
冬山河親水公園
-
天氣:
雨轉晴~
-
卡路里:
2700 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
75%
桃園
J
arvis
運筆的攝影大哥說....拍完我就收工了! 大驚....我跑太慢>.<
·
留言
桃園
J
arvis
超馬前一天去鷹石尖放鬆一下~
·
留言
桃園
J
arvis
很漂亮的景色...可惜陰雨天!
·
留言
桃園
J
arvis
超馬完賽之夜~ 一定要補一下!
·
留言
初超馬~順利完賽!
11月累積里程 :
122.93 km
Asics GEL-CUMULUS 18 (4E) 累積 :
913.0 km
GPX 上傳
| 8 years ago
Winnie
,
王子麵
和其他
5
人說推
·
留言
Winnie
超狂的!!50km我想都不敢想XD
2016-11-29 00:26 ·
1
個人推
Jarvis
不用想...跑就對了!
2016-11-29 11:09 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'28"
00:07'28"
2
07'08"
00:14'36"
3
08'44"
00:23'20"
4
07'08"
00:30'28"
5
07'12"
00:37'40"
6
07'08"
00:44'48"
7
06'48"
00:51'36"
8
06'28"
00:58'04"
9
06'36"
01:04'40"
10
06'36"
01:11'16"
11
06'32"
01:17'48"
12
06'48"
01:24'36"
13
08'04"
01:32'40"
14
06'56"
01:39'36"
15
08'24"
01:48'00"
16
06'40"
01:54'40"
17
06'57"
02:01'37"
18
06'35"
02:08'12"
19
09'44"
02:17'56"
20
06'40"
02:24'36"
21
07'56"
02:32'32"
22
06'40"
02:39'12"
23
10'16"
02:49'28"
24
06'40"
02:56'08"
25
06'44"
03:02'52"
26
08'00"
03:10'52"
27
06'40"
03:17'32"
28
07'44"
03:25'16"
29
06'48"
03:32'04"
30
07'08"
03:39'12"
31
08'44"
03:47'56"
32
07'48"
03:55'44"
33
06'40"
04:02'24"
34
06'52"
04:09'16"
35
06'56"
04:16'12"
36
06'52"
04:23'04"
37
06'08"
04:29'12"
38
06'24"
04:35'36"
39
11'32"
04:47'08"
40
06'36"
04:53'44"
41
11'00"
05:04'44"
42
08'40"
05:13'24"
43
17'36"
05:31'00"
44
06'56"
05:37'56"
45
06'48"
05:44'44"
46
08'24"
05:53'08"
47
09'16"
06:02'24"
48
07'36"
06:10'00"
49
09'16"
06:19'16"
50
08'00"
06:27'16"
50.7
06'32"
06:31'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
|
01:00:28
|
19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:15:05
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
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