11.2 km | 01:04:24 | 05:45/km日期: 2016-11-24 15:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 05'12" / 05'07" / 05'35" / 05'30" / 05'34" / 06'30" / 05'41" / 05'34" / 06'12" / 06'48" / 05'44" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.82 km 
DIADORA DA1AMR7366 累積 :
666.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'07" | 00:10'19" |
| 3 | 05'35" | 00:15'54" |
| 4 | 05'30" | 00:21'24" |
| 5 | 05'34" | 00:26'58" |
| 6 | 06'30" | 00:33'28" |
| 7 | 05'41" | 00:39'09" |
| 8 | 05'34" | 00:44'43" |
| 9 | 06'12" | 00:50'55" |
| 10 | 06'48" | 00:57'43" |
| 11 | 05'44" | 01:03'27" |
| 11.2 | 04'44" | 01:04'23" |
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