5.0 km | 00:29:27 | 05:53/km日期: 2016-11-29 16:06 - 地點: 澎湖 - 天氣: 冷 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'54" / 05'59" / 05'55" / 05'58" / 05'41" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
11月累積里程 :
211.59 km ![](images/shoe.png)
Brooks RAVENNA 6 累積 :
1040.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'59" | 00:11'53" |
3 | 05'55" | 00:17'48" |
4 | 05'58" | 00:23'46" |
5 | 05'41" | 00:29'27" |
5.0 | 03'06" | 00:29'28" |