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 |  10.1 km | 00:53:05 | 05:14/km日期: 2016-11-20 07:13 - 總爬升: 119 m - 地點: 新豐 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 160 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% Pace: 05'10" / 05'09" / 05'16" / 05'30" / 05'14" / 04'52" / 05'07" / 05'43" / 05'34" / 05'08" / 03'12" / 今天狀況就好多了!!不過還是覺得步伐轉換不順暢.....沒有上星期的感覺!!不過整體來說還不錯.......
11月累積里程 : 101.67 km  ASICS GELFEATHER GLIDE 2 (Wide) 累積 : 661.9 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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