3.2 km | 00:14:49 | 04:38/km日期: 2016-11-22 18:33 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 2860 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 04'39" / 04'32" / 04'43" / 04'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'44" (+00'15") | 464 / 464 | 193 / 108 |
2 | | 04'29" | 464 / 928 | 194 / 114 |
3 | | 04'31" (+00'02") | 460 / 1388 | 192 / 114 |
4 | | 04'32" (+00'03") | 454 / 1843 | 193 / 113 |
5 | | 04'43" (+00'14") | 447 / 2290 | 191 / 110 |
6 | | 04'39" (+00'10") | 460 / 2751 | 192 / 111 |
7 | | 04'50" (+00'21") | 436 / 3188 | 191 / 107 |
11月累積里程 :
296.71 km ![](images/shoe.png)
Saucony Type A5 累積 :
1814.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'39" | 00:04'39" |
2 | 04'32" | 00:09'11" |
3 | 04'43" | 00:13'54" |
3.2 | 04'51" | 00:14'49" |