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 |  18.9 km | 02:12:31 | 06:59/km日期: 2016-11-27 07:04 - 總爬升: 267 m - 地點: 陽明大學操場 - 天氣: 雨中自主訓練 - 平均心率: 155 - 卡路里: 969 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% Pace: 10'26" / 08'13" / 06'41" / 06'35" / 06'35" / 06'42" / 06'36" / 06'45" / 06'43" / 19'18" / 06'38" / 06'58" / 07'11" / 07'11" / 07'09" / 07'09" / 07'18" / 08'43" / 06'52" /
 台北市Vicky Lu  ·  留言 陰冷的雨天，操場熙攘的撐傘散步長者，巧遇速度快的余老師，他跑10K，我繼續慢慢跑⋯⋯
11月累積里程 : 172.42 km  INOV-8 INOV-8 RACE ULTRA 270 越野跑鞋 累積 : 180.4 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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