Reborn 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

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6.2 km | 00:34:52 | 05:37/km

日期: 2016-11-25 06:13 - 地點: 中科 - 天氣: 晴 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 06'10" / 05'44" / 05'39" / 05'13" / 05'23" / 05'36" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'08" (+00'55")

1003 / 1003

2

05'44"

(11'54")

05'42" (+00'29")

1005 / 2009

3

05'39"

(17'33")

05'39" (+00'26")

999 / 3008

4

05'13"

(22'46")

05'13"

998 / 4007

5

05'23"

(28'09")

05'22" (+00'09")

1002 / 5010

展開計圈分析

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一個月後集集馬

11月累積里程 : 100.63 km

New Balance VAZEE RUSH MRUSHBP2 2E 累積 : 365.1 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

Wilson Yang, Lihwa Lee 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'44"	00:11'54"
3	05'39"	00:17'33"
4	05'13"	00:22'46"
5	05'23"	00:28'09"
6	05'36"	00:33'45"
6.2	05'34"	00:34'52"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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