6.1 km | 00:42:58 | 07:05/km日期: 2025-03-07 05:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 84.4
Pace: 07'14" / 06'36" / 06'59" / 07'22" / 06'33" / 07'33" / 11'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'14" (+00'41") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'21" (+00'48") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
6 | | 07'32" (+00'59") | 1000 / 6000 |
7 | | 13'00" (+06'27") | 55 / 6055 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.44 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1886.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 06'36" | 00:13'50" |
3 | 06'59" | 00:20'49" |
4 | 07'22" | 00:28'11" |
5 | 06'33" | 00:34'44" |
6 | 07'33" | 00:42'17" |
6.1 | 12'57" | 00:43'00" |