5.0 km | 00:27:28 | 05:28/km日期: 2016-11-28 22:32 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 冷 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5314 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 4°C - 濕度: 71%
Pace: 05'18" / 05'29" / 05'32" / 05'30" / 05'25" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 | 191 / 97 |
| 2 | | 05'29" (+00'09") | 1008 / 2008 | 194 / 93 |
| 3 | | 05'28" (+00'08") | 1001 / 3010 | 194 / 94 |
| 4 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 4010 | 193 / 93 |
| 5 | | 05'24" (+00'04") | 1002 / 5013 | 195 / 94 |
| 6 | | 06'15" (+00'55") | 21 / 5035 | 120 / 133 |
11月累積里程 : 152.66 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'29" | 00:10'47" |
| 3 | 05'32" | 00:16'19" |
| 4 | 05'30" | 00:21'49" |
| 5 | 05'25" | 00:27'14" |
| 5.0 | 10'57" | 00:27'28" |
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