6.6 km | 00:41:23 | 06:14/km日期: 2016-11-25 17:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'33" / 06'15" / 06'15" / 06'11" / 06'11" / 06'15" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 629 / 6629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 221.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'15" | 00:12'48" |
| 3 | 06'15" | 00:19'03" |
| 4 | 06'11" | 00:25'14" |
| 5 | 06'11" | 00:31'25" |
| 6 | 06'15" | 00:37'40" |
| 6.6 | 05'54" | 00:41'23" |
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