6.0 km | 00:38:53 | 06:28/km日期: 2016-11-30 17:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'03" / 06'13" / 10'44" / 08'16" / 09'23" / 05'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 35.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'13" | 00:12'16" |
| 3 | 10'44" | 00:23'00" |
| 4 | 08'16" | 00:31'16" |
| 5 | 09'23" | 00:40'39" |
| 6 | 05'30" | 00:46'09" |
| 6.0 | 03'08" | 00:46'11" |
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