3.0 km | 00:11:07 | 03:40/km日期: 2016-12-01 22:36 - 平均心率: 164 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 1974 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 153 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 03'35" / 03'40" / 03'41" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'37" | 1003 / 1003 | 175 / 157 |
| 2 | | 03'39" (+00'02") | 1001 / 2005 | 181 / 150 |
| 3 | | 03'41" (+00'04") | 1004 / 3009 | 177 / 152 |
| 4 | | 03'24" | 24 / 3034 | 168 / 175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
128.98 km 
愛迪達 adizero Boston 6 累積 :
1370.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 03'40" | 00:07'15" |
| 3 | 03'41" | 00:10'56" |
| 3.0 | 07'28" | 00:11'07" |
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