張寧東 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

張寧東基隆
ID 285495

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6.3 km | 00:35:17 | 05:37/km

日期: 2016-11-28 20:10 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 05'25" / 05'11" / 05'39" / 05'32" / 05'47" / 05'57" / 06'32" /

11月累積里程 : 50.09 km

UA speedform Apollo 累積 : 424.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

wente, 游智勇和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'11"	00:10'36"
3	05'39"	00:16'15"
4	05'32"	00:21'47"
5	05'47"	00:27'34"
6	05'57"	00:33'31"
6.3	06'28"	00:35'17"

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