6.1 km | 01:15:49 | 12:22/km日期: 2025-03-25 16:20 - 平均心率: 92 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 54.3
Pace: 08'09" / 12'38" / 17'08" / 16'15" / 14'38" / 07'41" / 07'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'33" (+00'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'37" (+04'56") | 1000 / 2000 |
3 | | 17'08" (+09'27") | 1000 / 3000 |
4 | | 16'14" (+08'33") | 1000 / 4000 |
5 | | 12'33" (+04'52") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'41" | 1000 / 6000 |
7 | | 07'53" (+00'12") | 129 / 6129 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
188.84 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'09" | 00:08'09" |
2 | 12'38" | 00:20'47" |
3 | 17'08" | 00:37'55" |
4 | 16'15" | 00:54'10" |
5 | 14'38" | 01:08'48" |
6 | 07'41" | 01:16'29" |
6.1 | 07'51" | 01:17'30" |