5.1 km | 00:40:09 | 07:56/km日期: 2025-03-25 14:27 - 平均心率: 130 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 60.3
Pace: 07'58" / 08'27" / 07'40" / 08'00" / 07'32" / 08'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'58" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'27" (+00'56") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'00" (+00'29") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'31" | 1000 / 5000 |
6 | | 08'55" (+01'24") | 60 / 5060 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
158.15 km

亞瑟士 藍色27.5 累積 :
70.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'58" | 00:07'58" |
2 | 08'27" | 00:16'25" |
3 | 07'40" | 00:24'05" |
4 | 08'00" | 00:32'05" |
5 | 07'32" | 00:39'37" |
5.1 | 08'46" | 00:40'09" |