蛋蛋媽咪 2025/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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7.2 km | 00:55:53 | 07:48/km

日期: 2025-04-03 16:39 - 地點: 百福河濱 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 22°C - 濕度: 48.9

Pace: 08'04" / 08'22" / 07'11" / 07'14" / 07'34" / 07'52" / 07'53" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'59" (+00'46")

993 / 993

2

08'23"

(16'19")

08'21" (+01'08")

1003 / 1996

3

07'11"

(23'30")

07'13"

995 / 2991

4

07'28"

(30'58")

07'15" (+00'02")

1028 / 4020

5

07'33"

(38'31")

07'31" (+00'18")

1002 / 5022

展開計圈分析

基隆

蛋蛋媽咪

·

動一動

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'22"	00:16'26"
3	07'11"	00:23'37"
4	07'14"	00:30'51"
5	07'34"	00:38'25"
6	07'52"	00:46'17"
7	07'53"	00:54'10"
7.2	05'54"	00:55'28"

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