7.8 km | 00:36:09 | 04:39/km日期: 2016-12-02 06:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 04'47" / 04'32" / 04'43" / 04'39" / 04'42" / 04'39" / 04'35" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'04") | 771 / 7771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
460.43 km 
mizuno PRIMA BEAT 累積 :
1462.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'32" | 00:09'19" |
| 3 | 04'43" | 00:14'02" |
| 4 | 04'39" | 00:18'41" |
| 5 | 04'42" | 00:23'23" |
| 6 | 04'39" | 00:28'02" |
| 7 | 04'35" | 00:32'37" |
| 7.8 | 04'34" | 00:36'09" |
展開計圈分析
留言 
