52.0 km | 08:34:25 | 09:53/km | 第36馬官方成績 |
日期 | 2016-12-02 |
成績 | 08:34:25 |
總名次 | 26 / 56 |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 09:53/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:37'28" | 01:22'13" |
| 00:44'45" (+07'17") |
| 00:55'18" (+17'50") | 01:34'45" (+12'32") |
| 00:39'27" (+01'59") |
| 00:49'00" (+11'32") | 01:47'15" (+25'02") |
| 00:58'15" (+20'47") |
| 00:47'04" (+09'36") | 01:34'59" (+12'46") |
| 00:47'55" (+10'27") |
| 01:07'33" (+30'05") | 01:51'58" (+29'45") |
| 00:44'25" (+06'57") |
|
日期: 2016-12-02 07:00 - 總爬升: 711 m - 卡路里: 3370 Cal - 平均步頻: 159
「疑,惠禎姊妳怎麼穿便服?」早餐時,大家發現前五天保持女總二的優秀跑者惠禎姊沒有換上跑服跑鞋。
「我決定今天棄賽。」惠禎姊的臉色很差。「我身體不舒服,好幾天吃不下了。」現場一片驚呼!
「不會吧,六日賽今天已是最後一天耶,走都給他走完。」大家試著想說服她跑。只見惠禎姊堅定的搖頭:「謝謝大家關心,我還是決定棄賽。」
出發前,這顆震憾彈,的確讓所有人嚇一跳。今天像我一樣全身痠痛的人很多,很多人打算慢慢走完,時間內回到終點就好。但是一直保持女總二的她,顯然無法接受這樣的方式回終點。
每個人有自己的想法,別人也不該勉強她,只是都覺得很遺憾。一群戰友已經相處六天了,大家都希望不只自己完賽,別人也都能一起完賽。
真的,就算前五天表現很好,也沒有用。最後關頭放棄,還是沒有完成這場賽事。
我想,她的心裡很痛。
跑馬拉松學到最重要的事就是:堅持到底。
「嗶!」起跑了。我依舊以高步頻,小步幅的方式,慢速前進,以減輕右小腿的疼痛。
真是不可思議。六天的比賽,感覺好像剛開始一樣,現在卻已經來到最後一天了。我真的用我的雙腿跑了300公里,好像假的一樣,卻又是那麼的真實。
「黃醫師,你還好嗎?」我看到黃醫師從便利商店,跟主辦人祺育大哥走出來。
「我腰椎滑脫太痛了,只跑到這裡。你跑的很好,繼續加油!」又一名在最後一天棄賽的選手,聽了有點可惜。60歲的黃醫師此役狀況不佳,但其實他是參加過環台賽的高手,速度非常快。他雖然忍痛做出棄賽的決定,仍是我心中尊敬的一名跑者。
「疑,鋼爺,你竟然可以跑?」在第二休息站時,右腿跟我一樣腫大的鋼爺從後方追上來。我以為他今天又要像昨天一樣,大部份用走的。
「今天為明幫我配速。我要跟著他慢慢跑。」鋼爺已經六十多歲,他也不願意最後一天是用走路的方式回終點,寧可忍著痛跑。畢竟他跑過第一屆環花東,也跑過戈壁連日賽,有自己的尊嚴。我心中對他的尊敬,又多了幾分。
「那我也要跟你們一起跑。」在冗長的賽道上,有伴一起跑總是好些。
「為明兄,你的鞋子穿幾年了?」在一次休息時,我問為明這句話。因為我跑在他後面,發現他的鞋子已經磨得很平。顯然是一雙他穿很久,很習慣的跑鞋。
「三年了。」帶頭的為明,年紀比我和鋼爺都小。他的配速也不快,卻是很有計劃在跑,每3公里就要休息 (用走的) 一次,調節體力。一聊之下我才知道,他也跑過2013年的環台賽,全馬的個人紀錄3小時15分。
「哇!這些同學,都是高手。」跟一群高手相處了六天,從他們身上學到不少東西。
我的小腿一樣是跑起來小痛,走路變成大痛。所以寧可慢慢跑,也不能走路。沒多久,我跟他們脫隊,自己跑在前面。繼續在無止盡的賽道上,慢慢前進。
我不時回頭看一下後面有沒有人。前五天我回頭,是怕如果有人追上來,表示我太慢了,得努力一點跑;而今天,我卻是一直希望有人追上來。相處了六天,同學間彼此已有一種革命情感。成績已經不是重點。
我真心希望所有同學,都能夠完賽。
「疑,文孝,你跑的不錯嘛!」下一個休息站,文孝、國良追上來了。「你的膝蓋不是腫到沒辦法跑了嗎?」我一直以為文孝今天也會從頭到尾用走路的。
「我昨天有去看骨科,確定骨頭沒問題。醫生幫我膝蓋抽水,再打了一針止痛,所以我今天又能跑了。哈哈!」文孝永遠這麼樂觀積極,他也不甘願最後一天是走回終點。
大家都很認真。包括棄賽的人,都很認真。我的心裡有股莫明的感動。
我跟國良先離開休息站。國良好心地點出我跳躍式的跑法太浪費體力。我想,我容易起水泡,現在的右前脛肌痛,可能都可這樣的跑法著地太重有關吧。他也是高手,速度很快。今天想等剛爺,所以半跑半走,卻還是比我快,哈哈!沒多久他停下來,我又繼續一個人跑在漫長的花東縱谷了。
路好直好遙遠,幾乎看不到盡頭。慢慢數著里程數,總覺得它減少得很慢。但是我知道,我一定可以到達終點的,只是要更有耐心。腦袋中不斷回想這六天遇到的人,遇到的事,點滴在心頭。
竟然有點捨不得它結束。
「疑?邵老師,大衛,陳老師,你們到了?」在最後一個休息站,我以為在我後面的人是文孝、鋼爺等人,沒想到來的卻不是他們。「陳老師,你的腳還好嗎?」
「只有起跑時很痛,痛到現在已經麻痺了,我有貼上人工皮。」他的足底水泡已經發炎,傷口超過5公分吧,看起來還化膿。昨晚努力地清創,包紮,吃消炎藥,今天還是來跑。而大衛也是忍著大腿後側的疼痛,努力跑著。
大家都好努力。這種忍耐的功力,太令人震驚了。
我深深以跟這群同學為榮!更慶幸自己可以成為其中的一份子。
越接近終點,代表痛苦即將結束,但也代表活動就要結束,心裡竟然產生矛盾。連日賽,大家都生活在一起,跑在一起,共同患難。跟跑一天的比賽,感覺完全不同。這真是我參加過,最特別的一場賽事。
更特別的是,這種彼此扶持的革命情感,反而是中後段班的人更能感受到。我就是其中之一。
是的,我完賽了。
我終於用自己的雙腿,跑完333公里,環繞花蓮台東一圈。
驚喜嗎?興奮嗎?要尖叫嗎?好像都沒有。不知怎地,在完成這場夢一般的艱難賽事以後,我的心裡,非常平靜。不像完成白山白川100公里那麼激動。
跑,然後知不足。
六天之中,收獲最多的,就是這群同學們,還有那些當志工的高手。從他們身上,我學到了跑者的氣度,打開了自己的眼界,知道自己的不足。環花東賽,其實只是連日超馬的入門賽事而已。有太多的回憶,太多的感激,太多的收獲,多到我都快裝不下了。
我的心,滿滿的。
賽前宣言: 能撐到這最後一天嗎?
賽後評分: 五星級的賽事!
給 5 星 12月累積里程 :
235.55 km SKETCHERS GoRun Ultra-R #11.5螢光黃 累積 :
722.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'32" | 00:07'32" |
2 | 07'09" | 00:14'41" |
3 | 07'30" | 00:22'11" |
4 | 07'22" | 00:29'33" |
5 | 07'55" | 00:37'28" |
6 | 08'21" | 00:45'49" |
7 | 08'27" | 00:54'16" |
8 | 10'33" | 01:04'49" |
9 | 08'35" | 01:13'24" |
10 | 08'49" | 01:22'13" |
11 | 10'05" | 01:32'18" |
12 | 11'20" | 01:43'38" |
13 | 10'38" | 01:54'16" |
14 | 08'41" | 02:02'57" |
15 | 14'34" | 02:17'31" |
16 | 08'09" | 02:25'40" |
17 | 07'49" | 02:33'29" |
18 | 08'10" | 02:41'39" |
19 | 07'48" | 02:49'27" |
20 | 07'31" | 02:56'58" |
21 | 14'03" | 03:11'01" |
22 | 07'39" | 03:18'40" |
23 | 09'25" | 03:28'05" |
24 | 07'46" | 03:35'51" |
25 | 10'07" | 03:45'58" |
26 | 08'54" | 03:54'52" |
27 | 11'18" | 04:06'10" |
28 | 19'23" | 04:25'33" |
29 | 09'00" | 04:34'33" |
30 | 09'40" | 04:44'13" |
31 | 08'59" | 04:53'12" |
32 | 10'37" | 05:03'49" |
33 | 08'46" | 05:12'35" |
34 | 08'20" | 05:20'55" |
35 | 10'22" | 05:31'17" |
36 | 08'05" | 05:39'22" |
37 | 09'52" | 05:49'14" |
38 | 13'43" | 06:02'57" |
39 | 08'22" | 06:11'19" |
40 | 07'53" | 06:19'12" |
41 | 10'53" | 06:30'05" |
42 | 09'59" | 06:40'04" |
43 | 08'22" | 06:48'26" |
44 | 11'50" | 07:00'16" |
45 | 26'29" | 07:26'45" |
46 | 08'39" | 07:35'24" |
47 | 08'25" | 07:43'49" |
48 | 08'40" | 07:52'29" |
49 | 10'27" | 08:02'56" |
50 | 08'14" | 08:11'10" |
51 | 08'02" | 08:19'12" |
52 | 07'17" | 08:26'29" |
52.7 | 19'51" | 08:40'03" |