7.1 km | 02:02:37 | 17:09/km日期: 2025-04-03 07:56 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 16°C - 濕度: 71.3
Pace: 12'01" / 15'14" / 17'33" / 18'30" / 17'19" / 20'51" / 17'27" / 25'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 15'14" | 00:27'15" |
| 3 | 17'33" | 00:44'48" |
| 4 | 18'30" | 01:03'18" |
| 5 | 17'19" | 01:20'37" |
| 6 | 20'51" | 01:41'28" |
| 7 | 17'27" | 01:58'55" |
| 7.1 | 25'04" | 02:02'37" |
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