林裕勝 2016/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

林裕勝台中
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6.1 km | 00:33:27 | 05:30/km

日期: 2016-12-02 09:46 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 05'30" / 05'30" / 05'31" / 05'26" / 05'23" / 05'46" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'26" (+00'04")

993 / 993

2

05'30"

(10'55")

05'30" (+00'08")

999 / 1993

3

05'36"

(16'31")

05'33" (+00'11")

1007 / 3001

4

05'26"

(21'57")

05'25" (+00'03")

1002 / 4003

5

05'23"

(27'20")

05'22"

1001 / 5004

展開計圈分析

晨跑6K

12月累積里程 : 226.76 km

美津濃 18代累積 : 702.0 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 7 years ago

[email protected], 黃國棟和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'30"	00:11'00"
3	05'31"	00:16'31"
4	05'26"	00:21'57"
5	05'23"	00:27'20"
6	05'46"	00:33'06"
6.1	04'59"	00:33'27"

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朋友動態

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