張志銘 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

張志銘屏東
ID 234505

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4.1 km | 00:23:33 | 05:47/km

日期: 2016-12-09 19:59 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'10" / 05'37" / 05'31" / 05'44" / 07'37" /

12月累積里程 : 31.18 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 901.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張阿元, 阿草和其他 7 人說推

·

張阿元加油好嗎！

2016-12-10 08:47 ·

2016-12-10 10:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'37"	00:11'47"
3	05'31"	00:17'18"
4	05'44"	00:23'02"
4.1	07'09"	00:23'34"

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