2.6 km | 00:15:01 | 05:48/km日期: 2016-12-05 19:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 00'02" / 00'01" / 25'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'39" | 589 / 2589 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
最大心率為212 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.56 km Newton Gravity IV (水藍) 累積 :
810.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'02" | 00:00'02" |
2 | 00'01" | 00:00'03" |
2.6 | 25'18" | 00:14'59" |