6.0 km | 00:41:17 | 06:52/km日期: 2016-12-05 21:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 5297 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'42" / 06'50" / 06'39" / 06'55" / 07'08" / 06'56" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'01") | 1006 / 1006 | 156 / 95 |
| 2 | | 06'47" (+00'09") | 1006 / 2012 | 145 / 101 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3013 | 111 / 135 |
| 4 | | 06'56" (+00'18") | 1007 / 4020 | 117 / 122 |
| 5 | | 07'07" (+00'29") | 1001 / 5021 | 122 / 114 |
| 6 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 6022 | 117 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
238.96 km 
母子鱷魚 二代y拖(綠色) 累積 :
12.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'50" | 00:13'32" |
| 3 | 06'39" | 00:20'11" |
| 4 | 06'55" | 00:27'06" |
| 5 | 07'08" | 00:34'14" |
| 6 | 06'56" | 00:41'10" |
| 6.0 | 11'13" | 00:41'17" |
展開計圈分析
留言 
