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    許崑柱 台南
    ID 98060
    117 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許崑柱
    3.2 km | 00:28:21 | 08:58/km
    日期: 2016-12-05 15:47 - 地點: 史博館 - 天氣: 陰 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
    Pace: 09'02" / 08'48" / 08'41" / 11'27" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'53"  (08'53")
    		08'55" (+00'13")995 / 995
    2
    08'49"  (17'42")
    		08'50" (+00'08")997 / 1992
    3
    08'49"  (26'31")
    		08'42"1012 / 3005
    4
    01'50"  (28'21")
    		12'06" (+03'24")151 / 3156
    台南
    許崑柱
    sunway 說推
    · 留言

    小跑代謝乳酸。

    天空棉花雲朶㭆開，表示又要變天了，各位朋友記得出門多帶件衣服。

    12月累積里程 : 225.82 km
    Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 8 years ago
    , 老闆娘 和其他 36 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    陳榮興 晚安、運動愉快！
    2016-12-05 18:10 ·
    能能 晚上好，運動愉快！
    2016-12-05 18:59 ·
    Liu 崑柱大：晚上好、悠哉喜樂喔! ╮(‵▽′)╭
    2016-12-05 19:59 ·
    品衡(慢慢蛇) 許兄，運動愉快
    2016-12-05 20:40 ·
    劉大村 晚安^^
    2016-12-05 22:49 ·
    張慶忠 晚安~運動愉快!
    2016-12-05 23:43 ·
    高祥諺 許大哥~早安
    2016-12-06 08:19 ·
    Louis 崑柱兄~早上好！運動愉快！
    2016-12-06 09:16 ·
    Michael 柱哥早安，運動愉快喔！
    2016-12-06 10:31 ·
    Liu 崑柱大：早安開心唷 ＼（￣︶￣）／
    2016-12-07 08:51 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'02"00:09'02"
    208'48"00:17'50"
    308'41"00:26'31"
    3.211'27"00:28'21"

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