彭詠麟 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

彭詠麟苗栗
ID 237127

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8.1 km | 00:48:33 | 05:57/km

日期: 2016-12-10 16:47 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 06'17" / 06'36" / 06'08" / 05'36" / 05'44" / 05'52" / 05'56" / 05'44" / 04'45" /

12月累積里程 : 101.37 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1893.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'36"	00:12'53"
3	06'08"	00:19'01"
4	05'36"	00:24'37"
5	05'44"	00:30'21"
6	05'52"	00:36'13"
7	05'56"	00:42'09"
8	05'44"	00:47'53"
8.1	04'45"	00:48'33"

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成績 : 03:46:01

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